В рамках Недели психологии в 4 "А" классе было проведено игровое занятие с элементами тренинга "В поисках хорошего настроения".
Цель занятия: формирование мышечных ощущений устойчивости, навыков саморегуляции, снижение психоэмоционального напряжения, развитие произвольного самоконтроля, снижение двигательной расторможенности, негативизма, преодоление внутренней неуверенности, обучение навыкам релаксации.
В ходе занятия дети познакомились с полезными упражнениями, которые можно использовать в трудные периоды жизни, когда грустно, страшно или тревожно.
Упражнения под названием "Комплименты", "Ванька- встанька", "Волшебная палитра", "Правильное решение", "Я молодец" ребята выполняли с большим интересом. Все принимали активное участие в играх
Очень хорошо, что такие тренинги имеют практическую направленность и приносят огромную пользу для маленьких детей, учат понимать свои потребности , справляться с эмоциями.
Фотографии
